VSPC Athletes Camps

Du bist PROFI, NEWCOMER oder ROOKIE? Dann ist das DEIN Camp! Wir bieten dir die besten Bedingungen für deine individuellen Trainingseinheiten und steigern deine Performance.

Zeitraum auf Anfrage!

Es ist bald wieder so weit – Die neue Saison steht unmittelbar bevor und wird dir alles abverlangen. Lass dich von uns coachen und vorbereiten und überzeuge ab der ersten Spielminute!

Mach es besonders.

ABLAUF

Bevor wir mit dem Training starten, erheben wir durch unsere Diagnostik und Assessments Daten, um zu sehen an welchem Punkt du im Augenblick stehst und was nötig sein wird, um dich weiterzuentwickeln. Die Ergebnisse sind für uns die Basis zur Entwicklung individueller Trainingsinhalte und der dazu entsprechenden Belastungssteuerung.

DIAGNOSTIK

Isometrische Krafttestung

Sprungtestung / Force-Velocity Profiling

TMG (Tensiomyographie)

2D Bewegungsanalyse

2D Lauf- & Ganganalyse

AIRIS (Neurocognitive Assessment)

BIA (Bioelektrische Impedanz-Analyse)

Spiroergometrie

Sprinttestung

MODULE

Wir bieten dir ein Baukastensystem bei dem du selber entscheidest:

  1. wann du kommst

  2. wie lange du bleibst

  3. wie viele Einheiten du innerhalb der Woche in Anspruch nehmen möchtest

  4. wie viele Einheiten du täglich absolvieren möchtest

Unsere Empfehlung sind 2 – 3 Einheiten á 55 Minuten täglich.

 DIE WOCHE IM ÜBERBLICK

  • Auftakttraining, individuelle Kontrolle Deiner Strukturen, funktionelles Training Basis Bewegungsmuster, plyometrisches Training, individuelle Inhalte auf der Basis der Assessments und Diagnostik ggf. Anschlussbehandlung Muskel-/Systempflege.

  • Trainingseinheiten auf dem Platz (je nach Wetterlage indoor / outdoor) individuell oder in kleiner Gruppe ggf. Anschlussbehandlung Muskel-/Systempflege.

  • individuelle Kontrolle Deiner Strukturen, individuelle Inhalte auf der Basis der Assessments und Diagnostik, upper Push / lower Pull, ESD ggf. Anschlussbehandlung Muskel-/Systempflege.

  • Trainingseinheiten auf dem Platz (je nach Wetterlage indoor / outdoor) individuell oder in kleiner Gruppe ggf. Anschlussbehandlung Muskel-/Systempflege.

  • individuelle Kontrolle Deiner Strukturen, individuelle Inhalte auf der Basis der Assessments und Diagnostik, upper Pull / lower Push, ESD ggf. Anschlussbehandlung Muskel-/Systempflege.

  • Training in kleinen Gruppen nach Vereinbarung

TRAINING

Unsere Trainings- und Belastungssteuerung ist so ausgelegt, dass du Training, manuelle Behandlungen und regenerative Massnahmen in sinnvoller Verteilung in Anspruch nehmen kannst. Lass dich gerne von uns beraten. Zusätzlich erhältst du vor und nach jeder Trainingseinheit hochwertige Nahrungsergänzungsprodukte von unseren Sponsoren (PreWorkout Shot/Aminos/Protein Shakes/Energy Riegel) für eine optimale Aktivierung deines Stoffwechsels und zur schnelleren Regeneration nach dem Training. Des Weiteren möchten wir mit euch kleine unterhaltsame Events planen und dem Spaß keine Grenzen setzen. Außerdem halten wir für dich während des Camps kleine Überraschungen bereit.

PREISE

Da die Leistungen unseres Camps sehr individuell sind, erstellen wir dir für deinen Aufenthalt ein persönliches Preis- und Leistungsangebot.

ANMELDUNG

Bei Interesse oder Fragen melde dich unter office@vspc.at oder melde dich persönlich bei uns unter 0676 6603888. Die Kosten für deinen Camp-Aufenthalt sind individuell und abhängig von Aufenthaltsdauer und Umfängen der Trainingseinheiten Lass dir von uns dein persönliches Paket zusammenstellen.